In dieser Folge habe ich Jenjoyance erneut zu Gast.

Über Jen habe ich die Altra Running Lone Peak testen dürfen.
Altra Running begleitet mich schon lange in der Barfußschuhwelt. Schon bei meiner Ausbildung wurde mir der Schuh als "Transformationsschuh" auf dem Weg zum Barfußschuh ans Herz gelegt.
Nun konnte ich endlich mal ein Paar davon testen. Wie sich der Schuh bei meinen Testläufen gemacht hat, darüber spreche ich mit Jen.
Sie erklärt im Podcast zudem, was eine Sohlensprengung mit dem Körper macht und wie man sie sogar gezielt einsetzen kann.

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In der heutigen Folge möchte ich euch wie versprochen noch die Shamma Pacific Avenue nachliefern. Eigentlich sollte die Sandale zusammen mit den Lonnies präsentiert werden.
Nach dem tollen Interview mit Christina gibt es die Shamma Sandale nun als eigene Folge.
Damit die Folge nicht zu kurz wird, habe ich noch die Lizard RollUp dazu genommen.
Leider gibt es von der RollUp nur noch Restbestände auf dem Markt. Wer eine ergattern kann, der kann sich wirklich glücklich schätzen.

Die Pacific Avenue findet ihr wie immer bei gofreeconcept.de und bekommt Rabatt mit "barfussimpott"

https://gofreeconcepts.de/collections/shamma-sandals/products/shamma-pacific-avenue-alphas-13mm

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In der heutigen Folge habe ich Christina Waltenberger zu Gast.

Sie ist die Gründerin und Inhaberin der Lonnie Sandalen,
einer schicken Damensandale Made in Germany.

Christina berichtet von ihrer Idee hinter der Marke, ihrem Werdegang, der ein oder anderen Hürde und natürlich beschreiben wir euch die Sandale in jedem Detail

Eine Barfußsandale die zu jeder Gelegenheit passt oder im Notfall auch passend gemacht wird. Denn durch die Fertigung in einer kleinen Manufaktur in Deutschland, kann Lonnies sogar auf individuelle Wünsche eingehen.

Lonnie Sandalen bekommt ihr bei gofreeconcepts.de 5% günstiger mit meinem Rabattcode 'barfussimpott'

[Lonnie Sandals Webseite](https://lonnies.de/)
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In dieser Folge spreche ich mit Kristin Fitterer.
Sie ist Gründerin und Inhaberin von Zehenspiel.

Seit dem Start 2019 hat sie sich in kürzester Zeit zu einer der größten Barfußschuhhändlerin in Deutschland entwickelt.
Nun hat sie nicht nur das größte Barfußschuh-Ladenlokal Deutschlands eröffnet, sondern spielt auch eine große Rolle bei der ersten Barfußschuh-Messe in Deutschland, die Ende Juli in Offenbach stattfindet.

Mit Kristin spreche ich über ihren Weg und ihre Beweggründe.

[Zehenspiel](https://www.zehenspiel.de/)
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[Barfußschuhmesse](https://www.messe-offenbach.de/barefoot-besucher)
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In der heutigen Folge spreche ich mit Bianca, von Barfuß Zeit Trier, über die Schuhe der Marke Wildling.
Biancas erste Barfußschuhe waren von Wildling und auch mich faszinierten die Wildlinge zu Beginn und zogen bei mir ein.

Leider waren wir beide damals nicht so recht überzeugt und so war es um so spannender die Entwicklung bei Wildling zu verfolgen. Nun bekam ich die Chance mit meiner Familie die neuesten Modelle zu testen.

Zusammen mit Bianca spreche ich über diese positive Entwicklung, die noch immer teilweise vorhandenen Probleme und wir geben Empfehlungen für diejenigen, die sich für die Schuhe interessieren.

Für die Zusammenarbeit hat mir die Firma Wildling zum einen die Schuhe zur Verfügung gestellt, aber auch eine Affiliate Code, mit dem ihr euch die Versandkosten bei Wildling sparen könnt. Diesen und weitere Links findet ihr auf meiner Webseite:
[Rabattcodes und Partnerlinks findest du hier](https://barfuss-im-pott.de/links/)

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Im August 2024 war es endlich soweit, dass der erste nach ISO Norm zertifizierte Barfußsicherheitsschuh auf den Markt kam.
Der Baak Phoenix war seither der einzige Barfußsicherheitsschuh mit ISO Zertifikat. Nun hat die Firma Baak ein neues Modell aus der Barfußschuhlinie auf den Markt gebracht.
Der PAN ist ein S1P Sicherheitsschuh, der die Barfußschuhkriterien erfüllt.

Es gibt aber noch einiges mehr aus dem Hause Baak zu berichten, als nur ein neues Modell. Die Entwicklung der Barfußschuh-Linie geht weiter.
Ingo Grusa und Johannes Ernst berichten von den ersten Erfolgen des Phoenix, den Neuentwicklungen die mit dem Pan kommen und geben einen Ausblick auf die kommenden Entwicklungen.

[Baak Barfußsicherheitsschuhe](https://baak.de/sicherheitsschuhe/barfuss-sicherheitsschuh/)
Auch erhältlich bei meinem Partner gofreeconcept.de, mit dem Rabattcode "barfussimpott"
https://gofreeconcepts.de/collections/baak

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In der heutigen Folge habe ich mir Tanja und Godi von Barefoot Feeling eingeladen, um über unsere Erfahrungen mit der Firma Saguaro zu sprechen.

Oftmals werden die Schuhe von Saguaro als Billigprodukte verschrien. Aber sind es wirklich Billigschuhe oder sind sie nur günstig, aber qualitativ hochwertig.
Darüber und über die Entwicklung welche das Sortiment von Saguaro durchgemacht hat in den letzten Jahren, sprechen wir in dieser Folge.

Die Schuhe von Saguaro bekommt ihr mit dem Rabattcoe "Leichtfuessig" übrigens 10% günstiger.

Businessschuhe: https://de.saguaro.com/products/noble-1
Clocks: https://de.saguaro.com/products/serene-1
Gummistiefel: https://de.saguaro.com/products/brisk-1
Schlüpfschuhe: https://de.saguaro.com/products/relax-5

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Schuhpflege ist ein Thema, dass ich selbst viel zu häufig vernachlässige.
Deswegen habe ich mich sehr gefreut, als sich Jana Krummnacher bei mir gemeldet hat.
Sie hat sich durch ihre berufliche Laufbahn mit der Zeit zu einer Expertin für Schuhpflege entwickelt.
Ihr Wissen teilt sie in dieser Folge mit mir und euch.

Hier findet ihr die angekündigten Links:
[Pflegeprodukte](https://amzn.to/4kzI1Oh)
[Schuhspanner](https://www.comfortschuh.de/Kork-Schuhspanner)

[Jana Krummnacher](https://www.instagram.com/ja_maluna/)
[Schuhpflege Guide](https://forms.office.com/r/tdgmdri8Hf)

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Viel zu oft bekomme ich mit, dass fehlerhafte Diagnosen gestellt werden.
Nun stellt sich mir die Frage: Ist das nur bei Füßen so oder fällt es mir nur da auf?

Haben wir vielleicht ein grundsätzliches Problem in unserem Gesundheitssystem?
Diese Fragen wollte ich mit einem Fachmann diskutieren und konnte einen alten Bekannten dafür gewinnen.
Danke an Patrick von der Gehwerkstatt, der sich mit mir an dieses heikle Thema gewagt hat.

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Im letzten Jahr habe ich Kontakt zu Angela Kortmann alias "strumpfengel_im_revier" über Patrick von der Gehwerkstatt bekommen.
Angela ist Vertreterin der Firma "Medi" die Kompressionswaren herstellt.
Da ich einige Kunden habe, die auf Kompression angewiesen sind, hatte mich interessiert wie das Thema Fußgesundheit und die Kompression unter einen Hut gebracht werden könnten.
Dazu brauchte ich erstmal eine kleine Einführung in das Thema. Netterweise hatte eine Kollegin von Angela mir im letzten Jahr das Sortiment näher gebracht.

In diesem Interview möchte ich euch, zusammen mit Angela, über die Vielfalt der Kompressionswaren und die verschiedenen Optionen ein bisschen aufklären.
Ein durchaus interessantes Thema, nicht nur für diejenigen, die bereits auf Kompression angewiesen sind.

[Angela Kortmann bei Instagram](https://www.instagram.com/strumpfengel_im_revier/)
[Webseite von Medi](https://www.medi.de/)

[Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880)

[Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/)

[goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/)
AffiliateCode "BARFUSSIMPOTT" mit 5% Rabatt
[Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10”
[Freet](https://freetbarefoot.com/de/) Rabattcode „barfuss10“ für 10%
[Ballop](https://www.ballop-shop.de/barefoot/) Rabattcode „Pott15“ für 15%
[Mukishoes](https://mukishoes.com/) Rabattcode "Pottcastmuki" für 10%
[Feelgrounds](https://www.feelgrounds.de/?) Affilliatecode "leichtfuessig"