Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Gesund von Fuß bis Kopf

Zehenspiel

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In dieser Folge spreche ich mit Kristin Fitterer.
Sie ist Gründerin und Inhaberin von Zehenspiel.

Seit dem Start 2019 hat sie sich in kürzester Zeit zu einer der größten Barfußschuhhändlerin in Deutschland entwickelt.
Nun hat sie nicht nur das größte Barfußschuh-Ladenlokal Deutschlands eröffnet, sondern spielt auch eine große Rolle bei der ersten Barfußschuh-Messe in Deutschland, die Ende Juli in Offenbach stattfindet.

Mit Kristin spreche ich über ihren Weg und ihre Beweggründe.

[Zehenspiel](https://www.zehenspiel.de/)
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Wildling Schuhe

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In der heutigen Folge spreche ich mit Bianca, von Barfuß Zeit Trier, über die Schuhe der Marke Wildling.
Biancas erste Barfußschuhe waren von Wildling und auch mich faszinierten die Wildlinge zu Beginn und zogen bei mir ein.

Leider waren wir beide damals nicht so recht überzeugt und so war es um so spannender die Entwicklung bei Wildling zu verfolgen. Nun bekam ich die Chance mit meiner Familie die neuesten Modelle zu testen.

Zusammen mit Bianca spreche ich über diese positive Entwicklung, die noch immer teilweise vorhandenen Probleme und wir geben Empfehlungen für diejenigen, die sich für die Schuhe interessieren.

Für die Zusammenarbeit hat mir die Firma Wildling zum einen die Schuhe zur Verfügung gestellt, aber auch eine Affiliate Code, mit dem ihr euch die Versandkosten bei Wildling sparen könnt. Diesen und weitere Links findet ihr auf meiner Webseite:
[Rabattcodes und Partnerlinks findest du hier](https://barfuss-im-pott.de/links/)

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Baak Barfußsicherheitsschuh PAN

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Im August 2024 war es endlich soweit, dass der erste nach ISO Norm zertifizierte Barfußsicherheitsschuh auf den Markt kam.
Der Baak Phoenix war seither der einzige Barfußsicherheitsschuh mit ISO Zertifikat. Nun hat die Firma Baak ein neues Modell aus der Barfußschuhlinie auf den Markt gebracht.
Der PAN ist ein S1P Sicherheitsschuh, der die Barfußschuhkriterien erfüllt.

Es gibt aber noch einiges mehr aus dem Hause Baak zu berichten, als nur ein neues Modell. Die Entwicklung der Barfußschuh-Linie geht weiter.
Ingo Grusa und Johannes Ernst berichten von den ersten Erfolgen des Phoenix, den Neuentwicklungen die mit dem Pan kommen und geben einen Ausblick auf die kommenden Entwicklungen.

[Baak Barfußsicherheitsschuhe](https://baak.de/sicherheitsschuhe/barfuss-sicherheitsschuh/)
Auch erhältlich bei meinem Partner gofreeconcept.de, mit dem Rabattcode "barfussimpott"
https://gofreeconcepts.de/collections/baak

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Saguaro

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In der heutigen Folge habe ich mir Tanja und Godi von Barefoot Feeling eingeladen, um über unsere Erfahrungen mit der Firma Saguaro zu sprechen.

Oftmals werden die Schuhe von Saguaro als Billigprodukte verschrien. Aber sind es wirklich Billigschuhe oder sind sie nur günstig, aber qualitativ hochwertig.
Darüber und über die Entwicklung welche das Sortiment von Saguaro durchgemacht hat in den letzten Jahren, sprechen wir in dieser Folge.

Die Schuhe von Saguaro bekommt ihr mit dem Rabattcoe "Leichtfuessig" übrigens 10% günstiger.

Businessschuhe: https://de.saguaro.com/products/noble-1
Clocks: https://de.saguaro.com/products/serene-1
Gummistiefel: https://de.saguaro.com/products/brisk-1
Schlüpfschuhe: https://de.saguaro.com/products/relax-5

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Schuhpflege

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Schuhpflege ist ein Thema, dass ich selbst viel zu häufig vernachlässige.
Deswegen habe ich mich sehr gefreut, als sich Jana Krummnacher bei mir gemeldet hat.
Sie hat sich durch ihre berufliche Laufbahn mit der Zeit zu einer Expertin für Schuhpflege entwickelt.
Ihr Wissen teilt sie in dieser Folge mit mir und euch.

Hier findet ihr die angekündigten Links:
[Pflegeprodukte](https://amzn.to/4kzI1Oh)
[Schuhspanner](https://www.comfortschuh.de/Kork-Schuhspanner)

[Jana Krummnacher](https://www.instagram.com/ja_maluna/)
[Schuhpflege Guide](https://forms.office.com/r/tdgmdri8Hf)

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Fehlerhafte Diagnosen

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Viel zu oft bekomme ich mit, dass fehlerhafte Diagnosen gestellt werden.
Nun stellt sich mir die Frage: Ist das nur bei Füßen so oder fällt es mir nur da auf?

Haben wir vielleicht ein grundsätzliches Problem in unserem Gesundheitssystem?
Diese Fragen wollte ich mit einem Fachmann diskutieren und konnte einen alten Bekannten dafür gewinnen.
Danke an Patrick von der Gehwerkstatt, der sich mit mir an dieses heikle Thema gewagt hat.

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Kompression und Fußgesundheit

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Im letzten Jahr habe ich Kontakt zu Angela Kortmann alias "strumpfengel_im_revier" über Patrick von der Gehwerkstatt bekommen.
Angela ist Vertreterin der Firma "Medi" die Kompressionswaren herstellt.
Da ich einige Kunden habe, die auf Kompression angewiesen sind, hatte mich interessiert wie das Thema Fußgesundheit und die Kompression unter einen Hut gebracht werden könnten.
Dazu brauchte ich erstmal eine kleine Einführung in das Thema. Netterweise hatte eine Kollegin von Angela mir im letzten Jahr das Sortiment näher gebracht.

In diesem Interview möchte ich euch, zusammen mit Angela, über die Vielfalt der Kompressionswaren und die verschiedenen Optionen ein bisschen aufklären.
Ein durchaus interessantes Thema, nicht nur für diejenigen, die bereits auf Kompression angewiesen sind.

[Angela Kortmann bei Instagram](https://www.instagram.com/strumpfengel_im_revier/)
[Webseite von Medi](https://www.medi.de/)

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Gedankensplitter

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Die heutige Folge ist ungewöhnlich kurz und knapp.
Dafür gibt es einen einfachen Grund: Ich habe es nicht geschafft ein Thema vorzubereiten und mir rechtzeitig einen Interviewgast zu besorgen.

Aber ich möchte euch kurz an einigen Gedanken rund um den Podcast teilhaben lassen.
Deswegen heißt die heutige Folge auch "Gedankensplitter"
Am 15.02. geht es dann aber mit einem "richtigen Thema" weiter.

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AVO - Sandalen im Winter

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Winterzeit - Sandalenzeit!?
Was erstmal komisch klingt ist von viel Enthusiasten gewünscht.
Ich selbst zähle mich auch dazu! Leider gibt es da oftmals ein Problem. Kalte Füße sind beim Laufen schon recht störend. Wenn Nässe oder Schnee dazu kommen, wird das auch mit dem Warmlaufen nichts. Fleece Socken wie die Polarfeet oder Baumwollsocken helfen da wenig.
Nun hat die Firma AVO eine Wasserfeste Tabisocke für den Winter auf den Markt gebracht.
Mit dem Gründer und Inhaber der Firma AVO spreche ich über diese Socke, aber auch über seinen Werdegang, die Firma AVO an sich und seine Sandalen.

Ein wirklich spannendes Interview über Top Produkte, welche die Winterzeit zur Sandalenzeit machen können!

[AVO Webseite](https://avosandals.com/)

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Blusun Winterkollektion

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In der letzten Folge des Jahres 2024 stellen wir euch die Winterkollektion von Blusun vor.
Zusammen mit Patrick von der Gehwerkstatt, der die Schuhe auch in seinem Laden in Kamen anbietet, spreche ich über die Schuhe die Herrenmodelle die wir getragen haben, über den Chelseaboot meiner Frau und auch ein bisschen über den Sneaker, den Patrick seit einem halben Jahr trägt.

Wer Interesse an den Schuhen von Blusun hat, erfährt auf der Blusun Webseite, wo man diese erhalten kann.

[Blusun Webseite](https://blusun.shoes/)
Rabattcode "AT10"
[Gehwerkstatt](https://www.gehwerkstatt.de/)

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Über diesen Podcast

Der erste deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und noch immer der einzige Podcast über Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt).
Präsentiert vom Coach für Fußgesundheit Alexander Tok.

[Blog](https://leichtfuessig.podigee.io)

Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung

von und mit Alexander Tok

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