Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Gesund von Fuß bis Kopf

Barfußschuhe mit Membran

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Braucht dein Barfußschuh wirklich eine Membran? Alexander Tok und Maximilian Hundhammer von Doghammer ordnen ein, welche Kompromisse der Nässeschutz mit sich bringt und wann Alternativen infrage kommen.

Das erfährst du in dieser Folge:
- Wasserabweisend oder wasserdicht: Welche Unterschiede und Grenzen im Gespräch deutlich werden.
- Aufbau und Verarbeitung: Wie Membran, Futter, Schaum und Brandsohle das Laufgefühl beeinflussen können.
- Sohlenstärke und Stack Height: Warum für das Bodengefühl mehr zählt als die Außensohle allein.
- Worauf du beim Kauf schauen kannst: Nähte, Innenfutter und das Abperlverhalten des Obermaterials.
- Fuß Klima und Socken: Welche Rolle Feuchtigkeit, Umgebungsbedingungen und persönliche Vorlieben spielen.
- Wandern bei Schönwetter, Regen oder Schnee: Warum die Schuhwahl zu deinen tatsächlichen Anforderungen passen sollte.

Der praktische Leitgedanke: Kläre zuerst, welchen Schutz du brauchst und welche Kompromisse beim Barfußgefühl du dafür eingehen möchtest.

Offene Fragen zum Thema Membran kannst du als Kommentar unter der Folge stellen.

Barfußschuhe von Doghammer

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Über diesen Podcast

Der erste deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und noch immer der einzige Podcast über Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt).
Präsentiert vom Coach für Fußgesundheit Alexander Tok.

[Blog](https://leichtfuessig.podigee.io)

Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung

von und mit Alexander Tok

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