Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

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Gesund von Fuß bis Kopf

Folge 6 - Kalte Füße

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In der heutigen Folge ist auch Yvonne wieder dabei. Gemeinsam sprechen Yvonne und Alex über das Thema "Kalte Füße", passend zur Winterzeit.

Viele Menschen können sich einfach nicht vorstellen, dass man auch bei Minusgraden draußen noch barfuß unterwegs sein kann.

Das es geht beweisen viele barfuß lebende Menschen. Nur wie machen die das? Und welche Lehren kann jeder daraus mitnehmen, auch wenn er nicht draußen barfuß gehen möchte? Das hört ihr in dieser letzten Folge des Jahres 2020.

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Kommentare

by Icke on
Hallo, Kalte Füße genau mein Thema. Bei allen Versuchen Barfuss zu laufen, scheitert es bei mir an schnell kalt werdenden Füßen. In der Wohnung ohne Fußbodenheizung geht es garnicht, nur mit Socken, draußen unterhalb 10 Grad schmerzt die Kälte richtig. Was kann ich außer dranbleiben noch tun? Kalt Wasser geht garnicht, wird mit Krämpfe bestraft. Immerhin komme ich mit Barfussschuhen gut klar, sodass ich anderen nicht mehr anziehe. vielleicht wäre das nochmal ein Thema, wird bestimmt vielen Frauen am Anfang so gehen. Gruß an euch, macht weiter so, eure Podcast sind Klasse.

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Über diesen Podcast

Der erste deutschsprachige Podcast zu den Themen Fußgesundheit und noch immer der einzige Podcast über Minimalschuhe (auch Barfußschuhe genannt).
Präsentiert von den beiden Coaches für Fußgesundheit Yvonne Kordt und Alexander Tok.

[Blog](https://leichtfuessig.podigee.io)

Enthält (zum Teil unbeauftragte) Werbung durch Markennennung

von und mit Alexander Tok und Yvonne Kordt

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